Výživa sportovců a sportovní výkon

2020 Karolinum Vilikus, Zdeněk 220 Karolinum brožovaná české 280 gramů 978-80-246-4455-4

Výživa sportovců a sportovní výkon - Zdeněk Vilikus Výživa sportovců a sportovní výkon obsahuje kapitoly o výživě především vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě sportovců s přetěžovaným kloubním aparátem. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s ním souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí, jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je také stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Výživa | Sportovní výživa od Karolinum naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!

Více informací o produktu