Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang
naučné 2005 Eugenika Stephen T. Chang 256 Eugenika brožovaná české 200 gramů 978-80-89227-15-0 Eugenika
Autor představuje původní taoistické učení a z něho vycházející účinnou metodu, která je založená na duševních i fyzických ozdravujících cvicích, jenž posilují a uzdravují zejména vnitřní tělesné orgány a dodávaji jim energii. Cviky jsou ilustrovány obrázky. Hlavní zásadou je, že když se věnujete vnějším cvikům, musíte zároveň dělat i cviky vnitřní. Jestliže se však věnujete vnitřním cvikům, můžet...