SUM Konopný protein BIO 200 g
SUM 200 g konopné práškové
CO OBSAHUJE KONOPNÝ PROTEIN?
Konopný protein obsahuje až do 50% plnohodnotných komplexních rostlinných bílkovin, dokonce srovnatelných s živočišnými zdroji – má 90% stravitelnost. Vděčí za to hlavně absenci inhibitorů trypsinu, vyváženému poměru všech 8 esenciálních aminokyselin (jinak obsahuje všech 20 aminokyselin), které umožňují plnohodnotné využití bílkovin a při menší zátěži pro ledviny než ...
CO OBSAHUJE KONOPNÝ PROTEIN?
Konopný protein obsahuje až do 50% plnohodnotných komplexních rostlinných bílkovin, dokonce srovnatelných s živočišnými zdroji – má 90% stravitelnost. Vděčí za to hlavně absenci inhibitorů trypsinu, vyváženému poměru všech 8 esenciálních aminokyselin (jinak obsahuje všech 20 aminokyselin), které umožňují plnohodnotné využití bílkovin a při menší zátěži pro ledviny než tomu bývá u bílkovin ze živočišných zdrojů. Výborný zdroj bílkovin pro všechny sportovce, vegetariány a vegany. Kromě toho je zdrojem vitamínů skupiny B (zejména tiaminu (B1), vitamínu B6, kyseliny listové (B9)) a rovněž minerálů jako jsou železo, hořčík, měď, mangán, zinek, fosfor, draslík. Na rozdíl od běžných preparátů pro sportovce s vysokým obsahem bílkovin, běžně získaných chemickou izolací (pomocí hexanových rozpouštědel - sója) nebo tepelnou extrakcí (syrovátka), je konopný protein SUM získaný za studena z konopného semínka po vylisování oleje pouze šetrným procesem mletí a prosévání. Proto je náš konopný protein stále 100% Raw - čili živá (syrová) strava, vhodná i pro vitariány. Navíc přirozeně obsahuje dostatek vlákniny, čímž udržuje trávicí trakt v dobré kondici.
K ČEMU JE DOBRÝ KONOPNÝ PROTEIN?
Poskytuje vynikající zdroj prvotřídní bílkoviny (konkrétně snadno stravitelného edestinu a albuminu), což ocení zejména všichni ti, kteří fyzicky pracují, pravidelně trénují nebo i příležitostně sportují. Bílkoviny jsou potřebné pro budování, udržení a regeneraci svalové hmoty i na zdravý vývoj kostí. Zejména při námaze či sportu dochází ke zvýšené potřebě bílkovin, a pokud je organismu nedodáme (např. tím, že se bezprostředně po sportu či námaze najíme nebo si rozděláme proteinový šejk), tělo začne spotřebovávat bílkoviny z našich svalů. Proto mnoho lidí s cílem zhubnout, kteří drží i během sportování dietu, naopak neztratí tuk, ale spíše svaly. Konopný protein je vhodný pro lidi s různými alergiemi na jiné zdroje proteinu obsahující lepek, kasein (mléčnou bílkovinu), sójovou bílkovinu nebo vejce.
JAK KONZUMOVAT KONOPNÝ PROTEIN?
Nejlepší rozmíchat v šejkru s vodou nebo jinou tekutinou, např. s rýžovým, ovesným mlékem nebo ovocnou či zeleninovou šťávou. Můžete osladit medem, ovocným cukrem, datlovým či agávovým sirupem. Dle libosti lze dochutit kakaem, skořicí, vanilkou apod. Výborné jsou i smoothie, čili husté šejky, které vytvoříte tak, že zmixujete různé ingredience (většinou ovoce, zeleninu, případně také různá semínka, ořechy, bylinky, apod.) s tekutinou podle potřeby a požadované hustoty šejku, a takovýto šejk pak můžete obohatit přidáním proteinového prášku. Samozřejmě, lze jej přidat do jogurtů, kaší, müsli, omáček, pomazánek, do mouky při pečení či vaření až do 20-30% hmotnosti.
JAK DÁVKOVAT KONOPNÝ PROTEIN? KOLIK PROTEINŮ POTŘEBUJEME?
Dospělý člověk by měl, podle vykonávané aktivity, denně přijmout cca 1 g - 1,5 g bílkovin na 1 kg hmotnosti, jednorázově však dokáže využít cca do 20 g bílkoviny (avšak tyto údaje se liší podle různých zdrojů a studií, vykonávané námahy, vzrůstu, pohlaví). Velkou část proteinů nám pokryje naše strava. Pokud využíváme protein jako doplnění kvalitních bílkovin, postačuje dospělému člověku jako jedna dávka cca 30 g proteinového prášku do tekutiny (nebo i do jogurtu, rozmixovaný s ovocem apod.) 1-5x denně. Ideálně ráno jako součást snídaně nebo místo jednoho jídla denně zmixovaný s ovocem či zeleninou (např. při redukčních dietách). Pokud ho využíváme při tréninku, sportu nebo fyzické práci, podle náročnosti činnosti a hmotnosti jedince se doporučuje užít cca 1 dávku (30 g) před a 1-2 dávky (30 - 60 g) bezprostředně po tréninku či námaze. Před vytrvalostním sportem je lepší protein více osladit, aby mělo tělo dostatek energie. Samozřejmě, k tomu používejte raději přírodní sladidla jako slad, med, javorový sirup, kokosový cukr či ovocné šťávy apod. Populární stévie protein sice osladí, ale neposkytne tělu energii, takže je vhodná spíše pro silové sporty. Pokud zamícháte proteinový prášek v rýžovém, ovesném či mandlovém mléku, pak nemusíte sladit, protože tyto nápoje jsou přirozeně sladké díky enzymatickému procesu výroby (tedy pokud koupíte 100% rostlinné mléko bez sladidel).
PREČO JE KONOPNÝ PROTEÍN SUM ŠPIČKOU NA TRHU?
Porovnejte sami. Tento protein má krásnou zelenkavou barvu, jemnou, trochu nasládlou, trochu trávovou, ale typickou konopnou zemitou chuť, na kterou se dá snadno zvyknout, a hodně lidem chutná okamžitě. Není trpký ani štiplavý. Koupí tohoto proteinu máte 100% jistotu nejvyšší kvality!
Skladování: Skladujte na suchém místě, mimo přímé sluneční záření nebo zdroj tepla.
Složení: konopný proteinový prášek*
* = bio, z ekologického zemědělství
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota: 1486 kJ / 355 kcal / 18%*
Tuky: 11 g / 16%*
z toho nasycené mastné kyseliny: 1 g / 5%*
Sacharidy: 5 g / 2%*
z toho cukry: 4 g / 4%*
Vláknina: 18 g
Bílkoviny: 50 g / 100%*
Sůl**: 0,16 g / 3%*
Minerály:
Železo: 23 mg / 164%*
Fosfor: 1800 mg / 257%*
Hořčík: 750 mg / 200%*
Zinek: 12,0 mg / 120%*
Měď: 2,1 mg / 210%*
Mangán: 15 mg / 750%*
Draslík: 1300 mg / 65%*
Vitamíny:
tiamín (B1): 1,30 mg / 118%*
B6: 1,50 mg / 107%*
kyselina listová (B9): 220 μg / 110%*
** bez přídavku soli. Sůl je v potravině obsažena pouze v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku.
* denní referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby.
Země původu: EU
Výrobce: SUM Sustainable Ultrafood Manufacture. good system s.r.o., Dolný Kubín, Slovensko
Více informací o produktu
Konopný protein obsahuje až do 50% plnohodnotných komplexních rostlinných bílkovin, dokonce srovnatelných s živočišnými zdroji – má 90% stravitelnost. Vděčí za to hlavně absenci inhibitorů trypsinu, vyváženému poměru všech 8 esenciálních aminokyselin (jinak obsahuje všech 20 aminokyselin), které umožňují plnohodnotné využití bílkovin a při menší zátěži pro ledviny než tomu bývá u bílkovin ze živočišných zdrojů. Výborný zdroj bílkovin pro všechny sportovce, vegetariány a vegany. Kromě toho je zdrojem vitamínů skupiny B (zejména tiaminu (B1), vitamínu B6, kyseliny listové (B9)) a rovněž minerálů jako jsou železo, hořčík, měď, mangán, zinek, fosfor, draslík. Na rozdíl od běžných preparátů pro sportovce s vysokým obsahem bílkovin, běžně získaných chemickou izolací (pomocí hexanových rozpouštědel - sója) nebo tepelnou extrakcí (syrovátka), je konopný protein SUM získaný za studena z konopného semínka po vylisování oleje pouze šetrným procesem mletí a prosévání. Proto je náš konopný protein stále 100% Raw - čili živá (syrová) strava, vhodná i pro vitariány. Navíc přirozeně obsahuje dostatek vlákniny, čímž udržuje trávicí trakt v dobré kondici.
K ČEMU JE DOBRÝ KONOPNÝ PROTEIN?
Poskytuje vynikající zdroj prvotřídní bílkoviny (konkrétně snadno stravitelného edestinu a albuminu), což ocení zejména všichni ti, kteří fyzicky pracují, pravidelně trénují nebo i příležitostně sportují. Bílkoviny jsou potřebné pro budování, udržení a regeneraci svalové hmoty i na zdravý vývoj kostí. Zejména při námaze či sportu dochází ke zvýšené potřebě bílkovin, a pokud je organismu nedodáme (např. tím, že se bezprostředně po sportu či námaze najíme nebo si rozděláme proteinový šejk), tělo začne spotřebovávat bílkoviny z našich svalů. Proto mnoho lidí s cílem zhubnout, kteří drží i během sportování dietu, naopak neztratí tuk, ale spíše svaly. Konopný protein je vhodný pro lidi s různými alergiemi na jiné zdroje proteinu obsahující lepek, kasein (mléčnou bílkovinu), sójovou bílkovinu nebo vejce.
JAK KONZUMOVAT KONOPNÝ PROTEIN?
Nejlepší rozmíchat v šejkru s vodou nebo jinou tekutinou, např. s rýžovým, ovesným mlékem nebo ovocnou či zeleninovou šťávou. Můžete osladit medem, ovocným cukrem, datlovým či agávovým sirupem. Dle libosti lze dochutit kakaem, skořicí, vanilkou apod. Výborné jsou i smoothie, čili husté šejky, které vytvoříte tak, že zmixujete různé ingredience (většinou ovoce, zeleninu, případně také různá semínka, ořechy, bylinky, apod.) s tekutinou podle potřeby a požadované hustoty šejku, a takovýto šejk pak můžete obohatit přidáním proteinového prášku. Samozřejmě, lze jej přidat do jogurtů, kaší, müsli, omáček, pomazánek, do mouky při pečení či vaření až do 20-30% hmotnosti.
JAK DÁVKOVAT KONOPNÝ PROTEIN? KOLIK PROTEINŮ POTŘEBUJEME?
Dospělý člověk by měl, podle vykonávané aktivity, denně přijmout cca 1 g - 1,5 g bílkovin na 1 kg hmotnosti, jednorázově však dokáže využít cca do 20 g bílkoviny (avšak tyto údaje se liší podle různých zdrojů a studií, vykonávané námahy, vzrůstu, pohlaví). Velkou část proteinů nám pokryje naše strava. Pokud využíváme protein jako doplnění kvalitních bílkovin, postačuje dospělému člověku jako jedna dávka cca 30 g proteinového prášku do tekutiny (nebo i do jogurtu, rozmixovaný s ovocem apod.) 1-5x denně. Ideálně ráno jako součást snídaně nebo místo jednoho jídla denně zmixovaný s ovocem či zeleninou (např. při redukčních dietách). Pokud ho využíváme při tréninku, sportu nebo fyzické práci, podle náročnosti činnosti a hmotnosti jedince se doporučuje užít cca 1 dávku (30 g) před a 1-2 dávky (30 - 60 g) bezprostředně po tréninku či námaze. Před vytrvalostním sportem je lepší protein více osladit, aby mělo tělo dostatek energie. Samozřejmě, k tomu používejte raději přírodní sladidla jako slad, med, javorový sirup, kokosový cukr či ovocné šťávy apod. Populární stévie protein sice osladí, ale neposkytne tělu energii, takže je vhodná spíše pro silové sporty. Pokud zamícháte proteinový prášek v rýžovém, ovesném či mandlovém mléku, pak nemusíte sladit, protože tyto nápoje jsou přirozeně sladké díky enzymatickému procesu výroby (tedy pokud koupíte 100% rostlinné mléko bez sladidel).
PREČO JE KONOPNÝ PROTEÍN SUM ŠPIČKOU NA TRHU?
Porovnejte sami. Tento protein má krásnou zelenkavou barvu, jemnou, trochu nasládlou, trochu trávovou, ale typickou konopnou zemitou chuť, na kterou se dá snadno zvyknout, a hodně lidem chutná okamžitě. Není trpký ani štiplavý. Koupí tohoto proteinu máte 100% jistotu nejvyšší kvality!
Skladování: Skladujte na suchém místě, mimo přímé sluneční záření nebo zdroj tepla.
Složení: konopný proteinový prášek*
* = bio, z ekologického zemědělství
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota: 1486 kJ / 355 kcal / 18%*
Tuky: 11 g / 16%*
z toho nasycené mastné kyseliny: 1 g / 5%*
Sacharidy: 5 g / 2%*
z toho cukry: 4 g / 4%*
Vláknina: 18 g
Bílkoviny: 50 g / 100%*
Sůl**: 0,16 g / 3%*
Minerály:
Železo: 23 mg / 164%*
Fosfor: 1800 mg / 257%*
Hořčík: 750 mg / 200%*
Zinek: 12,0 mg / 120%*
Měď: 2,1 mg / 210%*
Mangán: 15 mg / 750%*
Draslík: 1300 mg / 65%*
Vitamíny:
tiamín (B1): 1,30 mg / 118%*
B6: 1,50 mg / 107%*
kyselina listová (B9): 220 μg / 110%*
** bez přídavku soli. Sůl je v potravině obsažena pouze v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku.
* denní referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby.
Země původu: EU
Výrobce: SUM Sustainable Ultrafood Manufacture. good system s.r.o., Dolný Kubín, Slovensko
