Sportovní výživa
2020 Grada Nancy Clarková 448 Grada Brožovaná bez přebalu lesklá české 750 gramů 978-80-271-1030-8 Grada
Nancy Clarková Pro sportovce, nesportovce i pro osoby snažící se o úpravu váhy.
\n
\nU Grady 4. vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark. Dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově, nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková Vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže Vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale t...
\n
\nU Grady 4. vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark. Dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově, nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková Vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže Vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy.