SADA ODPOROVÝCH GUM fitness

Oblíbená pomůcka vhodná na aerobic, strečink i posilování. Slouží k procvičení téměř všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových i břišních svalů. Vyrobeno z přírodního latexu. Aerobic band je prvním krokem k vytvoření Vaší ideální postavy používá se již roky úspěšně v gymnastice, aerobicu i fitness centrech k rehabilitaci, či odporovému tréninku. Vhodné pro všechy věkové kategorie. Oblíbená pomůcka pro kondiční cvičení. Cvičební guma zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou koordinaci (tj. spolupráci svalů a svalových skupin). Je nenáročná na prostor a další posilovací přístroje a vybavení. Jak zvolit správnou barvu a tuhost? Správný je takový, když po 8-10 opakování jednoho cviku ucítíte svalovou námahu. Odpor můžete ovlivnit užším či širším držením či kombinací různých barev. Proto je tento set perfektní pro cvičení kdekoliv, kdykoliv a jakkoliv. Technický popis:- materiál: přírodní latex - V balení: 5ks různé obtížnosti- Rozměry: 500x50 mm (jedná se o délku celého obvodu - tzn. v klidovém stavu má guma 2 vrstvy - 25 cm na délku)Dělení dle obtížností a odporu:- Velmi snadná - Červená - 10-15 lb- Snadná - Modrá - 15-20 lb- Průměrná - Zelená - 20-25 lb- Obtížná - Černá - 25-30 lb- Velmi obtížná - Žlutá - 30-35 lb