MODERNHOME neoprénové činky fitness set 2 x 3 kg

Činky 2 x 3 kg
Ideální pro aerobní a kondiční trénink
Potaženo neoprenem - bezpečné uchopení
Pro ženy i muže
Zelené zbarvení
Pohodlné rukojeti
Výrobce ModernHome
Pozvěte sport k sobě domů a starejte se o svou formu.
Sada činek vám umožní udržovat se v kondici, když nemůžete používat posilovnu.
V závislosti na vašich predispozicích budou činky dobře fungovat při lehčích a náročnějších cvicích.
IDEÁLNÍ VÁHY NA TRÉNINKY
Sada dvou závaží, každé o hmotnosti 3 kg, bude ideální pro začínající sportovce, kteří začínají své dobrodružství s fitness cvičením.
Taková sestava umožňuje procvičit mnoho svalových skupin, např. ruce, paže, nohy a dokonce i břicho.
Vlastní posilovna v soukromí vašeho domova je skvělou alternativou pro lidi, kteří si cení času a zdravé postavy.
Cvičení je klíčem k získání vysněné postavy a plného zdraví.
Sada činek pro každého
Díky činkám můžete provádět řadu cviků na mnoho svalových skupin.
Aerobní a kondiční trénink tvaruje tvar postavy a samotná váha zlepšuje naši vytrvalost.
Činky jsou potaženy neoprenem, díky kterému neklouzají z ruky a snadno se udržují v čistotě.
Rukojeť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop během cvičení.
Takový set je ideální pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a udělat krok k lepšímu já.
CVIČENÍ S ČINKOU
Na sociálních sítích najdeme mnoho videí s hotovými tréninky s činkami, které nám umožní začít cvičit snadno a bezpečně. Zde je několik základních cvičení
Dřepem lokty k hrudi
Zvedání paží do strany
Zvedání paží nahoru
Ohnutí v lokti
Narovnávat ruce
Shyby se zdvihy paží