Doporučuje produkt
Dobre recepty!
Low-carb life - kompletní nízkosacharidový kuchařka - Veronika Strnadová
naučné 2020 Low-carb life Veronika Strnadová 256 Low-carb life vázaná české 1088 gramů 978-80-270-8477-7 Low-carb life
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka - Veronika Strnadová, Žáková Lenka Low-carb neboli nízkosacharidové stravování je skvělou volbou nejen jak zhubnout, ale i jak si dlouhodobě hmotnost udržet. Studie s nízkosacharidovou stravou stále dokazují, že konzumace zdravých tuků, kvalitních proteinů se spoustou zeleniny je výtečný způsob, jak se poměrně rychle dostat do kondice a vyřešit n...
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka - Veronika Strnadová, Žáková Lenka Low-carb neboli nízkosacharidové stravování je skvělou volbou nejen jak zhubnout, ale i jak si dlouhodobě hmotnost udržet. Studie s nízkosacharidovou stravou stále dokazují, že konzumace zdravých tuků, kvalitních proteinů se spoustou zeleniny je výtečný způsob, jak se poměrně rychle dostat do kondice a vyřešit některé zdravotní problémy. Nízkosacharidové stravování může pomoci se zhubnutím, s lepší kontrolou krevního cukru, zlepšení diabetu 2. typu, a také s lepší koncentrací a mentálním výkonem. Zároveň je nízkosacharidové stravování i dlouhodobě dobře udržitelné. Kniha představí základní principy nízkosacharidového stravování. Dozvíte se, co obnáší přejít na tento druh stravy, jaké potraviny jíst, jakých se naopak vyvarovat. Postupně vás kniha seznámí s mnoha zdravotními výhodami, ale i možnými úskalími, se kterými se můžete během přechodu na nízkosacharidovou stravu setkat. Hlavní část tvoří více než 100 chutných a vyzkoušených receptů, které jsou rozděleny na snídaně a svačiny, hlavní jídla a přílohy, dezerty, koření a omáčky. Za recepty následuje seznam netradičních surovin a ukázkový jídelníček na 14 dní optimalizovaný pro nastartování hubnutí a tvořený výhradně jídly z této kuchařky. Je to původní kniha od českých autorek, doktorek biochemie, zabývajících se ve své práci výzkumem diabetu a obezity. V knize naleznete nejen české recepty upravené do nízkosacharidové verze, ale i mnoho méně tradičních zajímavých pokrmů z celého světa. Používají se zde pouze suroviny, které najdete snadno na českém trhu. Pokud uvažujete, jak změnit svůj stravovací režim, chcete low-carb stravu vyzkoušet anebo ji už dodržujete a potřebujete novou inspiraci pro vaření, je tato kniha určitě nejlepší volbou. z kategorie Knihy | Zdraví, Hubnutí a Sport | Výživa | Zdravá výživa od Low-carb life naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!
Více informací o produktu
Počet e-shopů: 16
Skladem
491
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
549
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
549
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
521
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
494
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
494
Kč
Cena produktu bez dopravy
Dostupný do 7 dnů
494
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
491
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
416
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
412
Kč
Cena produktu bez dopravy
Recenze Low-carb life - kompletní nízkosacharido ...
Doporučuje produkt
Krásně nafoceno, široký výběr receptů, detailní postupy, doporučuji tuto kuchařku.
