Intergos váleček masážn jednoručka 2 x 5 cm

Akupresurní rehabilitační, relaxační a masážní váleček je vyroben z plastu a pryže. Masážní váleček umožňuje provádět automasáž těch částí těla, které vyžadují zvýšené prokrvení z důvodů jednostranné námahy nebo po úrazu při rehabilitačních cvičeních.
Je vhodný jak pro sportovce tak i pro každého člena rodiny k udržení tělesné kondice.
Způsob použití:
Provedeme nejprve masáž rukou - začneme špičkami prstů, tlakem na hroty válečku postupně přecházíme na celou dlaň (váleček mačkáme).
Dále provedeme masáž celého těla tím způsobem, že pomalými pohyby a přiměřeným tlakem masírujeme svalstvo. Přitom se můžeme zaměřit na aktivní body, kde máme zdravotní potíže. Celý postup můžeme několikrát opakovat. Pokud na některá místa na těle nedosáhneme, požádáme o pomoc partnera.
Barva: fialová\černá