Body Solid AB Crunch Harness ACH18

Body Solid AB Crunch Harness - naprosto dokonalý sixpack na břiše
Určen ke kladkovým strojům pro zkracovačky s těžkou protiváhou.
Zvyšte odpor - toto přináší rychlé výsledky! Pro použití s ​​jakýmkoli kabelovým systémem s vysokou kladkou.
Extra široký polstrovaný postroj chrání krk, ramena, záda a hrudník, zatímco se soustředíte na břišní a šikmé svaly. Pohodlné pěnové rukojeti nabízí rychlé a snadné polohování rukou.
Záhada kostek na břiše vs ploché břicho
- SIXPACK je sval jako každý jiný - pro své objevení se musí narůst
- potřebuješ cvičit přímý sval břicha se zátěží, pak narostou kopečky, které tvoří sixpack
- sixpack a vyrýsované břicho není totéž
- sixpack je vidět i pod silnější vrstvou podkožního tuku
- silné břicho nemusí mít přímo úměrně vysoké kopečky (strongmani)
- vystouplé kopečky přímého svalu břicha pocházejí z těžkých objemových zkracovaček
například zkracovačky s powerbandem, zkracovačky s ab harness přes kladku, nebo sedy lehy na šikmé lavici s kotoučem, či zvedání kolen k trupu ve visu
Tenká vrstva podkožního tuku + vycvičené svalové kopečky přímého a šikmých svalů břicha tvoří dokonalý pas.