Blackrol - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem - Monika Klenková
naučné 2017 Slovart Július Kazimír, Monika Klenková 176 Slovart Brožovaná bez přebalu lesklá české 596 gramů 978-80-7529-382-4 Slovart (ČR)
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro o...
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.
Autor: Kazimír Július, Klenková Monika,
Rok vydání: 2017
Vazba: Kniha, paperback
ISBN: 978-80-7529-382-4
Počet stran: 184
Rozměry: 196 x 235
Více informací o produktu
Autor: Kazimír Július, Klenková Monika,
Rok vydání: 2017
Vazba: Kniha, paperback
ISBN: 978-80-7529-382-4
Počet stran: 184
Rozměry: 196 x 235
Počet e-shopů: 15
Skladem
83
Kč
Cena produktu bez dopravy
Dostupný do 14 dnů
299
Kč
Cena produktu bez dopravy
Skladem
111
Kč
Cena produktu bez dopravy
